晚上，媽媽在洗衣服，讓我自己洗頭發。媽媽給我接了一盆水后就讓我自己洗了。媽媽以前教過我洗頭：首先把頭發弄濕，然后往頭上抹點洗頭膏，接著就用手邊撓邊揉，最后用清水把洗頭膏沖掉。這樣頭發就洗干凈了。

　　洗完后，我覺得我的整個身體都很舒服。這就是講究衛生，身體健康。

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