（1）我心中有一股氣總消不了，是一種怨恨，又是厭惡。

（2）說直話就像做手術不下麻藥，病人好了，也會怨恨你。

（3）請不要埋怨成長太不容易，也不要怨恨傷痕太難忘記，因為命運在我們自己的手中，成功還要靠自己的努力，如果你還沉湎于回憶，那已毫無意義，今天的你只有學會堅強，才能夠擁有明天的美麗。

（4）今夜月圓，心中所有的怨恨、疲倦，都會屈服這圣潔的月光，我盼望夢中與你心跡的相會，期盼你微涼的指尖撫摸我干澀的面龐，讓我再一次相信愛情的真諦。

（5）生活加減法：知識要遞增，煩惱要遞減；友情要遞增，怨恨要遞減；善心要遞增，灰心要遞減；自信要遞增，失信要遞減；肚量要遞增，妒量要遞減。腳步要遞增，煙酒要遞減。

（6）怨恨他人是自私，不求他人是自閉。

（7）萬一真的失敗了，也不必怨恨，慢慢圖謀東山再起的機會，只要一息尚存，仍有作最后決戰的本錢。

（8）尖酸語稱快一時，當之者終身怨恨。曾國藩

（9）愛情的時期也就是怨恨的時期；愛情越熱烈，怨恨的時期就越長；愛情越淡薄，怨恨的時期就越短。

（10）勿以怨恨對待任何人，請以慈愛加給所有的人！

（11）我受了十年的罵，從來不怨恨罵我的人。有時他們罵的不中肯，我反替他們著急。有時他們罵得太過火，反而損害罵者自己的人格，我更替他們不安。如果罵我而使罵者有益，便是我間接于他有恩了，我自然很愿挨罵。

（12）假如你心存怨恨，那么它不但會阻礙你心智的發展，而且使你無法判斷那言論到底是對還是錯。

（13）如果拋棄了怨恨的話，那天之后的我就不存在了。夏爾·凡多姆海恩100字日記 www.ecjtubbs.com原創不易，請大佬高抬貴手！

（14）整天被不滿，怨恨心理所控制的人是最痛苦的人，放棄報復，學會寬容是愛自已的最好辦法。

（15）在驀然回首的剎那，沒有怨恨的青春才會了無遺憾！

（16）原諒是學習放下，不允許怨恨再控制你的生活。

（17）記住別人對你的恩惠，恩惠就是別人送給你的一座天堂；記住你對別人的怨恨，怨恨就是你親手為自己打造的地獄。

（18）人生如歌，何必去過份的計較與留戀那些過往的東西，何必把那些已成定局的怨恨背在肩上，讓心靈去承受這種不必要的負載，讓精神再去遭受這種無謂的折磨！學會忘卻吧！

（19）誤會是一種心智的愚昧，它與理解水火不容。心智的愚昧導致了誤會，也延伸著怨恨。執迷不悟于事實的真相，津津樂道于偏執的誤解，曲解了生活的本義。愚昧遠離理解，昭示著誤會的殺傷力，帶來傷害和錯過。

（20）不要因為小小的爭執，遠離了你至親的好友，也不要因為小小的怨恨，忘記了別人的大恩。

（21）誤會是一種心胸的狹隘，它與包容格格不入。心胸的狹隘制造了誤會，也產生了怨恨。園囿于自己的個人世界，陶醉于自我的意志觀念。狹隘與包容絕緣，她點燃了誤會的導火索，終于爆發了誤會的沖突。

（22）粗茶淡飯，素食齋飯，最能修身養性，心平氣和，心曠神怡。忍，是告訴你三思而后行，切勿急躁，切勿怨恨。我今將一切思想止住不起，如海水不起波，這個是佛性否？答：非佛性，都是見聞覺知腦筋的作用。

（23）若不得不分離，也要好好地說聲再見，也要在心里存著感謝，感謝他給了你一分記憶。在驀然回首的剎那，沒有怨恨的青春才會了無遺憾！

（24）君主如果舍棄法制而以私人的意愿來裁定賞罰的輕重，那么就會造成相同的功勞而受到不同的獎賞，相同的罪過卻受到不同的懲罰，這樣怨恨就由此產生了。

（25）生活中，諒解可以產生奇跡。諒解可以挽回感情上的損失；諒解猶如一個火把，能照亮由焦躁、怨恨和復仇心理鋪就的道路。

（26）生活中，諒解可以產生奇跡，諒解可以挽回感情上的損失，諒解猶如一個火把能照亮由焦躁、怨恨復仇心理鋪就的道路。

（27）為了追求快樂，而把快樂建筑在別人的痛苦上，便會愛到怨恨的困擾，而無法擺脫怨恨。

（28）不要因為小小的爭執，遠離了你至親的好友，也不要因為小小的怨恨，忘記了別人的大恩。只要面對現實，你才能超越現實。

（29）想要為自己謀得私利，必定傷害別人的利益，所以會招來很多的怨恨。

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