1.在下水前，先做五十個伏地挺身熱身一下。

2.班長叫我們趴下做伏地挺身。

3.在賓館或公寓里做伏地挺身、蹲伏、弓步和吐納。

4.值星班長叫阿兵哥趴下，準備做伏地挺身。 100字日記 www.ecjtubbs.com原創不易，請大佬高抬貴手！

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