1.優酪乳瘦身瘦身食療法:起床后.

2.神療重于食療，食療重于藥療，防病重于治病。

3.在中醫食療法中，西瓜具有利尿的作用。

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5.心得夏枯草清熱解毒，在夏日對眼睛赤疼有較好食療作用。

6.食療只是幫助人改善體質，最重要的還是靠平日的保養工夫。

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