1.常做仰臥起坐可以消除小腹的贅肉。

2.立正時(shí)要緊縮小腹，眼睛直視前方。

3.然后他才捂著疼得直抽的小腹,用出蟄息術(shù)迎著監(jiān)工住處方向前行。

4.我撓了撓腦袋不好意思的唐塞過(guò)去,然后問(wèn)道:“師傅,我剛剛小腹為什么會(huì)疼呀!”。 日記100字 www.ecjtubbs.com原創(chuàng)不易，請(qǐng)大佬高抬貴手！

5.需要注意的是,該藥不適用于氣血虧虛所致的痛經(jīng),其表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱痛喜按。

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