5月9日，我和媽媽報名參加了牡丹晚報小記者中心組織的黃河森林公園里的拓展活動，可有意義了！

在教練的帶領下，我們通過 “破冰游戲”加深了彼此的了解，增進了團結的力量。

我們每一隊跟隨教練玩了“禮讓通行”、“齊心協力”、“球行千里”等項目，開心極了，更領悟到了每一項活動背后的真正意義！

最后的兩項挑戰是高空綜合挑戰和攀巖。先說說我們攀巖前的熱身運動：高空綜合挑戰。這個真的很 “可怕”，剛一走到平臺上，我們就異口同聲地說：“真高啊！好可怕！”高空綜合挑戰由高空踏板、獨木橋、翹翹板等四部分組成。最終，我和媽媽勇敢地通過了考驗，但也嚇出了一身冷汗。

用教練的話說，終極挑戰在等著你們呢，那就是高空攀巖。在面對如此“高強度”的考驗面前，沒想到媽媽在上一輪受到“驚嚇”后，居然攀到了第六層，第一名！我只爬到了第五層，也不錯。下來后，我只說了一句話：“不試不知道，一試嚇一跳，呵呵。”在挑戰中，我們的教練最辛苦，為了確保每一位成員的安全，他在太陽下汗水直流。

沒想到高大、帥氣的教練還會折康乃馨，他手把手教我們每人折了一支，并送給了媽媽們，媽媽們感動極了。日記100字 www.ecjtubbs.com原創不易，請大佬高抬貴手！

太陽快要下山了，我們最后合了一張影，但還是舍不得教練，小朋友都擁抱了他。上車了，汽車啟動，我和教練揮揮手，不知道什么時候，臉上出現了兩行熱淚。

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