小朋友你知道打籃球有什么好處嗎?打籃球的好處可多了。有加強(qiáng)體質(zhì)，提高視力，長(zhǎng)個(gè)子......

我家有一個(gè)黃色的籃球，只要爸爸一有空就會(huì)陪我打籃球，還教我投藍(lán)的基本姿勢(shì)，先一只手放在球的前面，一只放在后面，球過(guò)頭頂，眼睛看著球筐，身體輕輕一跳，在跳的同時(shí)。后面的手輕輕往前往上推就行了。當(dāng)我投進(jìn)第一個(gè)球時(shí)，我的心就象開(kāi)了花，我連續(xù)好長(zhǎng)時(shí)間，一天爸爸說(shuō)：“我們一起去打球，我答應(yīng)了。”打球時(shí)爸爸投進(jìn)了十幾個(gè)球，我就進(jìn)了三個(gè)，爸爸真厲害，我還要再多練習(xí)啊!

夏天的時(shí)候只打一會(huì)兒功夫，我的衣服就象水里撈出來(lái)似的，都濕透了。汗是好東西，汗出來(lái)就是把身體的毛孔打開(kāi)里面的毒氣都排出來(lái)了。

每天作業(yè)做好后，打會(huì)兒球，既鍛煉身體還可以放松放松。

打球時(shí)身體往上跳，經(jīng)常這樣做對(duì)我們長(zhǎng)個(gè)子很有幫助。日記100字 www.ecjtubbs.com原創(chuàng)不易，請(qǐng)大佬高抬貴手！

我們平時(shí)其他的運(yùn)動(dòng)也要多做，都說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”

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