“奇奇乖孫子，奶奶做了紅燒肉，來，多吃點，幫助你長身體!

“奶奶，這塊您吃。”我連忙夾出自己碗里的一塊給奶奶。

“不是，爺爺奶奶聽我說。”我咽下一口飯說，“肉吃得太多，人會長胖。我們應該做到營養均衡，平時多吃蔬菜，少吃肉。葷素搭配，咸淡適中，以蛋白質和淀粉為核心，植物果蔬等多種維生素協同參與，使得我們廣泛地攝入食物，身體才會棒。”

“當然是書中學來的。”我得意地說。!!100字日記 www.ecjtubbs.com原創不易，請大佬高抬貴手！

“媽媽您可說錯了。老師告訴我們，吃飯時要細嚼慢咽，咽下一口后再吃下一口;自我感覺中，要有滋有味，有充分的唾液分泌，保證食物充分拌攪。可不能狼吞虎咽，也別讓肚子撐得飽飽的，否則人也會長胖的。”我有板有眼地說。媽媽斜了我一眼說：“是，我的小王子。老師還說吃飯時，不許說話”

“這個鬼精靈!”“真是個小滑頭。”。“這個臭小子!”全家人都笑罵我。

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