跳繩，對于大多數人來說是一項極其簡單的體育運動，有些人甚至可以在1分鐘內跳200多個。可對于我來說，150個都是無法超越的界線。

從一年級開始，我的跳繩成績就一向不好，1分鐘內只能跳七八十個。可這一次，體育老師卻提出了“;1分鐘跳130個合格，150格良好，180個優秀”;的苛刻要求，這使我對自己徹底失去了信心。

回到家中，我萬分沮喪，垂頭喪氣地把這個消息告訴了父母，并抱怨了一番。誰知爸爸聽了卻說：“;別人能達到要求，你為什么不行？要相信自己，自信是成功的第一步！”;

爸爸的一番話使我找回了久違的信心，從那一天開始，我每天早晨都到樓下跳繩，剛開始，我跳繩的個數絲毫沒有增加，我不明白為什么會這樣，就去請教爸 爸，并當面給爸爸跳了一次。爸爸看了，說：“;你跳的太快了，而且沒有控制好節奏，這樣就導致沒跳幾個就被繩子絆倒了。應該慢慢跳，才不容易被絆倒，才會有 好成績！”;爸爸的話使我恍然大悟，我依照爸爸說的做，跳繩的個數果然增多了，而且跳過后也沒有以前那么累了。

隨著經驗的增多和時光的流逝，我已不再是當初那個懼怕跳繩的小胖了。我跳繩的技術有了很大的進步，由原來寥寥無幾的七八十個提升為130多個，有一次還跳了151個！100字日記 www.ecjtubbs.com原創不易，請大佬高抬貴手！

看著自己的點滴進步，我心里比吃了蜜還甜。這時再回想爸爸的話，細細地品味，我明白了：自信是駛向成功的一葉小舟。所以，同學們，從現在開始，把心 中的自暴自棄拋到九霄云外去吧！用自信去面對生活中的每一個困難，每一個挑戰。遇到困難時，請在心中默默地說：“;相信自己，我一定會成功的！”;

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